Картопля фрі і тістечка - причина депресії і тривоги

Вчені виявили, що жирна їжа шкодить не тільки фігурі, але і психіці. За словами фахівців, характер їжі впливає на мікрофлору шлунково-кишкового тракту, а це неминуче позначається на психологічному..

Як почати свій день добре: 7 простих способів

Як ранок почнеш - так і день проведеш. Це не народна мудрість, але ми віримо, що в цьому постулаті криється істина. Ми підготували для тебе кілька лайфхаків, які неодмінно зададуть правильного тону..

Довголіття пояснюється набором вдалих генів

Довголіття значною мірою пояснюється генами людини, а не способом життя. До такого висновку прийшли американські вчені з Бостонського університету і Бостонського медичного центру...

Жирна їжа викликає психічні хвороби

Дослідники виявили ще один негативний вплив жирної їжі на організм крім того, що її вживання провокує збільшення ваги. Відповідно до публікації в журналі Biological Psychiatry, захопленість жирними..

Вино здатне вмить зруйнувати зуби

Шкода, що вино завдає шкоди структурі зубів, набагато більш значної, ніж вважалося раніше. Руйнівний ефект від вживання цього напою проявляється всього за кілька хвилин...

9 кращих способів швидше заснути

Навіть якщо ви не страждаєте від хронічного безсоння, у вас все одно час від часу можуть виникати проблеми зі сном. І ось 9 рецептів швидкого занурення в сон, підказаних американськими експертами...

До чого призводить нестача сну

Вночі ми підзаряжаємо стільникові телефони і електромобілі, нам же сучасний ритм життя залишає дедалі менше часу для сну. З якими проблемами стикаються жінки, жертвуючи своїм спокоєм розповімо ми...

Низька температура тіла призводить до ожиріння

На думку вчених з Університету Болоньї в Італії, низька температура тіла є причиною збільшення зайвої ваги. При більш високій температурі в організмі спалюються зайві калорії, а зниження цього..

5 домашніх способів лікування зубного болю

Якщо ви зіткнулися з зубним болем, який не зникає кілька днів, то вам необхідно обов'язково звернутися до зубного лікаря. Однак при невеликому за тривалістю періоді зубного болю можуть допомогти..

Які тканини шкідливі для шкіри

З рослинних, тваринних і мінеральних волокон за свою довгу історію людина створила чотири види натуральних тканин: льон, бавовна, вовна і шовк. Всі інші, так або інакше, шкодять здоров'ю своєю..