Продукты для улучшения работы мозга

Некоторые продукты, если их постоянно употреблять в пищу, способны повысить стрессоустойчивость, работоспособность, они также улучшают внимательность и память...

Люди, выросшие в бедных семьях, имеют тенденцию к перееданию и полноте

Количество съедаемой детьми пищи, когда они не очень голодны, может зависеть от дохода семьи, согласно новому исследованию ученых из Техасского университета. Ученые обнаружили связь между низким..

Как правильно заниматься бегом зимой?

Люди стремятся заниматься спортом на улице именно тогда, когда тепло. Но что же делать, когда на дворе стоит морозная погода? Любой человек, который практикует различные занятия, должен..

Лекарства от старения появятся скоро в аптеках

Исследователи из Клиники Майо изучают старые (сенесцентные) клетки, которые более не делятся и накапливаются в организме с возрастом, вызывая различные повреждения и болезни. Подобные клетки очень..

Какую пользу может принести шоколад?

Ученые выяснили, что шоколад в умеренных дозах очень полезен, особенно если в нем большое содержание какао-порошка. Шоколад хорошо и надежно защищает кожные покровы от УФ-лучей. Также он..

Продукты, которые можно есть во время диеты

Некоторые девушки во время диеты отказываются от многих продуктов, так как считают их вредными. Они полагают, что такой контроль над питанием позволит им худеть быстрее. Однако это заблуждение...

Медики представили доводы против белого хлеба

Учеными была реализована серия экспериментов, которые продолжались порядка пяти лет. Участниками проекта стали 10 тысяч добровольцев, регулярно употреблявших в пищу некоторое количество белого хлеба...

Полезные свойства граната

Многие любят есть гранаты, так как они очень сочные, сладкие, легкоусвояемые, в них мало калорий и много витаминов. Данный фрукт можно добавлять в салаты, смузи, коктейли, выпечку...