Минус 20 кг без спортзала: как экономить с умом

Виктории 31, и за два года женщина смогла преобразить свое тело, ни разу за это время не посетив спортзал. Виктория Зомолани из Великобритании смогла за два года изменить свою жизнь, и своим..

Чем опасна ринопластика?

Ринопластику, пожалуй, можно назвать самой популярной пластической операцией во всем мире. В процессе хирургического вмешательства меняется не только размер, но и форма носа...

10 секунд, чтобы не потолстеть никогда

В следующий раз, когда находящийся рядом с вашей работой фаст-фуд будет угрожать вашей стройности, стоит прибегнуть к одному нехитрому упражнению...

12 признаков, что мы пьем слишком мало воды

Кажется, в мире нет ничего более освежающего, чем большой стакан холодной воды. Простая вода часто приносит гораздо больше удовольствия, чем чашка кофе или бутылка газировки. Несмотря на это, многие..

Специя, помогающая в три раза более эффективно расправляться с жиром

Те, кто долгое время пытается похудеть, готовы часто хвататься за любую соломинку, лишь бы избавиться от ненужных килограммов. Последние данные говорят о том, что повысить эффективность процессов..

Мифы о правильном питании

Правильное питание – самый настоящий тренд в современном мире. Это сейчас очень модно. Однако существует большое количество мифов о правильном питании, которые мы и попытаемся развенчать в данной..