Защитить себя от появления лишних килограммов и держать вес под контролем можно без особого напряжения, утверждают специалисты. Они рекомендуют придерживаться нескольких правил, чтобы оставаться..
Эспрессо – крепкий черный кофе, сваренный в кофемашине. Это своего рода «король лаборатории» – именно на его основе создаются все остальные кофейные напитки...
В Ольстерском университете ученые определили, что умеренное потребление кофе больше приносит пользы, нежели вреда. Авторы исследования проанализировали более 1,2 тыс. научных работ...
Лучший способ похудеть — идти к этой цели постепенно, употребляя в пищу нужные продукты и придерживаясь при этом определенных правил питания и режима дня...
Эксперты назвали пять лучших продуктов, которые вы можете есть этим летом для обретения превосходной кожи. Они подчеркивают, что питание в этом вопросе играет ничуть не меньшую роль, чем макияж...
