Почему вес не уходит

Ты занимаешься спортом, следишь за питанием, а результатов все нет и вес стоит на месте? Не спеши сетовать на судьбу, проблемы с гормонами и генами. Возможно, причина в ошибках, которые ты..

Каково это на самом деле — похудеть на 40 кг

Обычная девушка, потратив уйму времени на похудание, не решила останавливаться на достигнутом, но и продолжать было сложно. И чтобы не давать ложных надежд другим "коллегам" по несчастью,..

Переедание заставляет людей есть еще больше

Сотрудники Университета Томаса Джефферсона поняли, почему людям так сложно сбросить лишний вес. Оказывается, переедание снижает в организме уровень гормона, сообщающего мозгу о том, что человек сыт...

Ошибки приверженцов здорового образа жизни

ЗОЖ – ты слышишь это повсюду, и иногда от этих трех букв начинается слегка подергиваться глаз. Не то, чтобы люди были против здорового образа жизни, но против явных "перегибов планки"...