Ученые раскрыли секрет того, как не умереть от инфаркта в старости

Шансы на смерть от инфаркта или инсульта в пожилом возрасте можно заметно уменьшить, если даже заниматься самыми простыми физическими упражнениями или зарядкой, заявляют канадские кардиологи в..

Продукты, которые можно есть перед сном

Большие перерывы в еде стимулируют избыточный аппетит и набор лишнего веса, считают диетологи. Поэтому есть после шести вечера можно и нужно, - но важно учесть, что в готовящемся ко сну организме..

Картофель может довести до диабета

Картофель часто называют главным врагом людей, сидящих на диете, а также самым вредным овощем. И теперь врачи предупреждают, что картофель также увеличивает риск развития диабета второго типа...

Семь неожиданных шагов к похудению

Получать положительные эмоции от процесса похудения довольно сложно — надо выбрать подходящую диету, устоять перед соблазнами, без конца заниматься в спортзале и прочее...

Как укрепить иммунитет осенью?

Осенью люди часто простужаются и заболевают, так как организму сложно бывает адаптироваться к резким изменениям температуры воздуха. Вот несколько советов, которые помогут укрепить иммунитет и..

Фастфуд может привести к слепоте

Любовь к фастфуду и вообще урезанный рацион, состоящий из вредных продуктов, грозит не только набором веса, но и слепотой. Yahoo News приводит в пример случай Циана Мура, столкнувшегося с острым..

Не имеет значения, когда вы едите

Существует много мифов и странных правил, связанных с тем, когда нужно есть, чтобы похудеть, но эти правила в одиночку совершенно не работают...