Неожиданный эффект отказа от ужина

Американские диетологи из научно-исследовательского центра Pennington Biomedical сделали неожиданный вывод в ходе эксперимента по ограничению вечернего приема пищи...

Чем грозит недоедание во время диеты

Если ты решила скинуть пару лишних килограммов, тебе стоит тщательно продумать свое меню и не ходить голодной, потому что это чревато опасными последствиями...

Зимняя диета на 12 дней

Зимняя диета на 12 дней достаточно сложная и обещает большую потерю веса. Однако если ты не уверена в своих силах, лучше отказаться от этого метода похудения...

Косметологи открыли секреты ухода за кожей после 40

После 40-летнего рубежа, по мере приближения к менопаузе, женщины все чаще сталкиваются с такими проблемами, как чрезмерная сухость и чувствительность кожи, утрата упругости и оплывание овала лица...

Десять мифов о еде и напитках

Еда и вода являются неотъемлемой частью нашей жизни, без которой мы просто на просто не могли бы существовать, и знать все тонкости такой обширной области, как кулинария просто невозможно...