Ученые: от сладкого не толстеют

Принято считать, что сладкое идет вразрез с любой диетой, а его употребление приводит к увеличению веса и развитию полноты. Но группа исследователей из США, опираясь на результаты проведенного ими..

Мужчины и женщины должны спать по-разному

Полноценный ночной сон может улучшить работу мозга и повысить когнитивные способности, но только у женщин, при этом длительный послеобеденный сон оказывает тот же эффект на мужчин...

Пейте кофе и худейте

Нет сомнений, что кофе наиболее утренний напиток во всем мире. С одной стороны, он мгновенно повышает ваш энергетический уровень и готовит вас на вес день. Плюс ко всему, он объединяет в себе целый..

Выведена формула наиболее здорового завтрака

Исследование, осуществленное группой научных работников из разных медицинских центров Австралии, помогло выявить, действительно ли завтрак настолько важен для человека, как это часто утверждается. В..

Эксперты рассказали об уходе за волосами после 40

С возрастом становится сухой и тусклой не только кожа, но и волосы. Об этом эксперты рассказали на страницах журнала Prevention, который опросил топ-стилистов и косметологов о том, как продлить..

Врачи назвали несовместимые с лекарствами продукты

Если вам назначен прием лекарств, будьте внимательны к своему рациону! Медики рассказали, что некоторые продукты в сочетании с определенными препаратами способны создавать потенциально опасные..