В малых количествах алкоголь может быть полезен

Умеренное употребление алкоголя может быть полезнее для здоровья, чем полный отказ от него, заявили ученые из Университета Тасмании (University of Tasmania). По их словам, алкоголь в количестве,..

Как распознать по лицу проблемы со здоровьем

Согласно восточной медицине, лицо — это зеркало здоровья. Так оно и есть: если в организме непорядок, скорее всего, это отразится на лице. Но часто мы не придаем таким симптомам должного значения...

Какой должна быть идеальная чашка кофе

Ежедневно в мире выпивают более миллиарда чашек кофе. И мало кто задумывается, что этот вкусный напиток состоит из более чем 1 800 химических компонентов..

Сыр с плесенью замедляет процесс старения

Новое исследование американских ученых показало, что сыр с плесенью не только богат кальцием и витамином В12. Этот молочный продукт еще и замедляет процесс старения...

Почему полезные продукты никому не нравятся

Широко распространена точка зрения о том, что все самые полезные продукты являются одновременно и самыми невкусными. Именно поэтому мы с отвращением смотрим на морковные салаты, обезжиренное мясо,..

Тщательно пережевывая пищу, вы спасаете себя

Тщательное пережевывание пищи снижает риск развития метаболического синдрома. К такому выводу пришли японские ученые из Университета Ниигаты (Niigata University), которые оценили жевательные..